牛奶的营养价值极高，还被人们誉为“白色血液”。在大家的印象里牛奶老少皆宜，很多人早餐和睡觉前都离不开牛奶。而且大部分中老年人都有着喝牛奶的习惯，但是喝牛奶之前你一定要知道，以下这6种老年人喝牛奶相当于喝毒药下肚，危害极大。如果你是其中一种，切记不要再喝牛(8090资源提供)
患肾结石的老年人不要喝牛奶
牛奶有助睡眠的功效，许多中老年人都会都有睡前喝一杯牛奶的习惯，但是对于患有肾结石的中老年人千万不可睡前喝牛奶。人喝牛奶大概2个小时后，牛奶中大量的钙正处于通过肾脏排除的高峰时期，人如果此时处于睡眠状态，尿液就会浓缩，钙通过肾脏就会大量增多，这样便会加大结石形成的风险。
